Sorg
Når man mister, så kan man komme til at opleve sorg.
Sorg opleves meget forskelligt: måske græder man hele tiden, måske bliver man bange og forvirret og tror ikke på, hvad der er sket. Måske lukker man sig inde i sig selv eller måske føler man, at man ikke bliver så ked af det, som man burde. Der er ingen sorg, der er mere rigtig end den anden. Sorg opleves forskelligt fra person til person.
Man kan miste på flere måder. Det kan være en forældre der dør, eller en ven eller en anden man kender. Det kan også være ens hund dør eller skal gives væk. Måske mister man en ven, der skal flytte til en anden by, måske er ens onkel meget syg eller måske føler man, at man mister en forælder, fordi de skal skilles. Der findes mange måder at miste på.
Når man er i sorg eller når man sørger, kan det tage lang tid, før man bliver glad igen. Det er normalt at føle, at det aldrig går over, men det gør det lige pludselig. Der er mange, der synes, det er svært at tale om sorg og det at miste, men det er vigtigt at tale med nogen om, hvad man føler, så bliver det nemmere med tiden.
Hvis du ikke ved, hvem du skal tale med, kan du altid spørge SMS rådgivning 1899 eller Tusaannga 801180. Du kan også henvende dig til MIO på mail mio@mio.gl eller tlf. 34 69 40. Det kan også være din skole har en samtaleperson, f.eks. en skolefe eller en socialrådgiver, du kan tale med.
Børn og unge har ret til at blive hørt og ret til at få hjælp.